Terapia psychologiczna
Czasem wszystko wydaje się za trudne. Emocje przytłaczają, myśli nie dają spokoju, relacje się komplikują.
W Fixform jesteśmy tu po to, żeby pomóc Ci się z tym wszystkim zmierzyć – z uważnością, bez oceny, w bezpiecznej przestrzeni.
Terapia psychologiczna to profesjonalna forma wsparcia emocjonalnego i mentalnego, która pomaga poradzić sobie z tym, co boli, co uwiera, co nie daje zasnąć. Niezależnie od tego, czy chodzi o lęk, smutek, trudności w relacjach, czy po prostu poczucie, że coś jest nie tak – masz prawo szukać pomocy. I nie musisz robić tego sam_a.
Dla kogo jest terapia psychologiczna?
Dla każdego, kto:
- czuje się przytłoczony, zagubiony, zmęczony życiem,
- zmaga się z depresją, lękami, zaburzeniami nastroju,
- przeżywa trudny moment – rozstanie, żałobę, kryzys w pracy lub w rodzinie,
- ma trudność w relacjach – z partnerem, dzieckiem, bliskimi,
- chce lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje, swoje reakcje,
- ma poczucie, że „coś jest nie tak”, ale nie wie co.
Nie trzeba mieć diagnozy. Nie trzeba mieć gotowych odpowiedzi. Wystarczy, że czujesz, że potrzebujesz porozmawiać.
Jak wygląda terapia w Fixform?
Terapia to proces – nie test, który trzeba zdać. To regularne spotkania z psychologiem, podczas których rozmawiamy o Tobie – o tym, co przeżywasz, co Cię martwi, z czym trudno Ci sobie poradzić.
Na każdym etapie możesz liczyć na:
- pełne zrozumienia i poufności środowisko – nic, co powiesz, nie wyjdzie poza gabinet,
- uważnego terapeutę, który Cię nie oceni, ale pomoże zrozumieć siebie,
- bezpieczną przestrzeń do bycia sobą – z całym bagażem emocji, myśli i wątpliwości.
Wybierz Usługę
Wybierz Termin
Wizyta w Poradni
Co możesz zyskać?
✔️ Lepsze samopoczucie psychiczne i emocjonalne – mniejszy lęk, więcej spokoju
✔️ Zwiększoną samoświadomość – lepsze rozumienie swoich reakcji i schematów
✔️ Skuteczniejsze radzenie sobie z trudnościami
✔️ Poprawę relacji z partnerem, dzieckiem, sobą samym
✔️ Odnalezienie sensu i motywacji, które gdzieś po drodze się zagubiły
✔️ Lepszą jakość życia – bez ciągłego napięcia, poczucia winy czy wstydu
Czy to naprawdę działa?
Tak. Terapia psychologiczna jest naukowo potwierdzoną i skuteczną formą pomocy. Może nie zmieni od razu wszystkiego, ale pomoże Ci lepiej żyć – tu i teraz. Z każdym spotkaniem, z każdym krokiem, zaczynasz inaczej patrzeć na siebie. A czasem to wystarczy, żeby coś ważnego się zmieniło.
Dlaczego Fixform?
- Bo słuchamy – naprawdę.
- Bo tworzymy relacje oparte na zaufaniu.
- Bo jesteśmy zespołem psychologów i psychoterapeutów z doświadczeniem i sercem do pracy z ludźmi.
- Bo rozumiemy, że decyzja o terapii to odwaga, a nie słabość.
- Bo zawsze możesz do nas wrócić, kiedy tego potrzebujesz.
Najczęściej Zadawane Pytania
Głównymi celami terapii psychologicznej są poprawa samopoczucia psychicznego i emocjonalnego pacjenta, zwiększenie samoświadomości i zrozumienia siebie, rozwój zdolności radzenia sobie w trudnych sytuacjach, poprawa relacji interpersonalnych, oraz osiągnięcie lepszego funkcjonowania i jakości życia.
Tak, terapia psychologiczna jest uznawana za skuteczną formę interwencji terapeutycznej, która może przynieść znaczące korzyści dla pacjentów. Badania naukowe potwierdzają skuteczność terapii psychologicznej w leczeniu różnorodnych problemów psychicznych i emocjonalnych oraz poprawie jakości życia.
Nie. Możesz umówić się na wizytę bez żadnych formalności – wystarczy, że się odezwiesz.
To spokojna rozmowa – o Tobie, Twojej sytuacji, tym, co Cię skłoniło do szukania pomocy. To nie egzamin – nikt Cię nie oceni.
Terapia to proces – może trwać kilka tygodni, miesięcy, a czasem dłużej. Wszystko zależy od Twoich potrzeb i celów.
Tak. Terapia jest dla Ciebie, nie przeciw Tobie – masz prawo zrezygnować, zapytać, zmienić specjalistę.
Tak – to bardzo częste. Wiele osób na początku czuje wątpliwości. Daj sobie czas. My jesteśmy tutaj, gdy będziesz gotowy_a.